Педагог: Дедов Василий Владимирович Мастер спорта по настольному теннису (1995 г.)
Занятия настольным теннисом развивают физические и умственные навыки, а также помогают в сбалансированном развитии.
Развитию каких навыков способствуют тренировки по настольному теннису и чем полезны?
ловкость, быстрота реакции и выносливость
концентрация внимания, аналитическое и оперативное мышление (во время игры игрок должен быстро принимать решения и прогнозировать действия соперника)
гибкость, тренировка различных групп мышц, сжигание лишних калорий
зрительная гимнастика
позволяет снять напряжение и избежать стрессов
Все эти преимущества достижимы при регулярных тренировках под руководством опытного тренера. Воля к победе, желание заниматься и хороший тренер - важные составляющие успеха в настольном теннисе, которые позволят вашему ребенку или подростку достичь высоких результатов. Но даже если настольным теннисом заниматься непрофессионально, его вполне можно назвать одним из самых полезных для здоровья развлечений.