ИГРОВОЙ СТРЕТЧИНГ — специально подобранные упражнения на растяжку мышц, формирования мышечной силы, гибкости, укрепления костно- мышечной системы, правильной осанки. Проводятся в игровой форме

СЕНСОРНАЯ ИНТЕГРАЦИЯ — суть метода помочь детям восполнить дефицит сенсорного опыта, научить правильно интерпретировать тактильную, зрительную, слуховую, обонятельную, вкусовую и двигательную информацию.

КОМУ НУЖНЫ мои занятия?
Всем, кто хочет хорошо учиться, бегло читать, иметь хорошую память, избежать проблем с гиперактивностью, координацией, заряжаться бодростью и учиться весело и интересно…

Закончила Университет культуры и искусств. Многократная Чемпионка Крыма.
Четырехкратная чемпионка Украины, мастер спорта по спортивным-бальным танцам.
Воспитала Чемпионов России. Так же ведет уроки со взрослыми (Хобби класс).

На занятиях дети научатся держать осанку, станут более гибкими, уверенными в себе, пластичными, станут чувствовать музыку, ритм. Развивают артистизм!

Каратэ помогает укрепить здоровье, улучшить растяжку и гибкость, дает ощущение равновесия, развивает координацию и осанку.

Немаловажным моментом является и возможность для ребёнка преодолеть страхи, обучиться самообороне — в повседневной жизни это может оказаться полезно.

Ушу — это система единоборства, оздоровительная и профилактическая гимнастика, а также способ познания окружающего мира и своей роли в нем.

Ушу отражает в себе всю многогранность, продуманность и неоднозначность китайской культуры, истории и философии, являясь по сей день одной из самых эффективных систем физического и нравственного формирования личности.

Айкидо — японское боевое искусство, основанное на бросках, удержаниях с использованием силы нападающего и болевом воздействии на основные группы суставов. В Айкидо нет соревнований. Результатом обучения являются экзамены, показательные выступления. Айкидо занимаются как взрослые мужчины и женщины, так и дети мальчики и девочки.
Цель Айкидо – гармоничное развитие личности как физически, так и духовно. Поскольку в Айкидо нет соревнований, то у занимающегося не вырабатывается желание победить противника, применяя насилие. В Айкидо отсутствует термин «противник», а есть «партнер». Такой подход учит как взрослых, так и детей спокойствию и взаимоуважению, уберегая занимающегося как от физических, так и психологических травм.
Занятия Айкидо:

• отличная осанка
• развитие опорно-двигательного и вестибулярного аппарата
• улучшение координации движений
• развитие мелкой моторики
• повышение внимания, усидчивости, выносливости
• изучение эффективных приемов самообороны
• отличное настроение, прилив энергии и сил

Расписание занятий:
7-8 лет
Вторник, четверг 18:10-19:10
Суббота 12:30-14:00

9-16 лет
Вторник, четверг 19:10-20:10
Суббота 12:30-14:00
Стоимость: 4800₽ / 12 занятий

18+
Понедельник, среда, пятница 18.00-20.30
Стоимость: 5000₽ / 12 занятий